C H R I S T I N A   L I E B T
Yoga, Coaching, Energetik, Minimalismus, Veganismus

CHRISTINA  LIEBT  Minimalismus

Minimalismus ist für mich, sich auf das Wesentlich zu beschränken. Es ist daher mehr eine Einstellung bzw. ein Lebensstil, der in viele Lebensbereiche ausstrahlt. 

Meinen Weg in den Minimalismus fand ich mit ca. 25 Jahren. Damals war ich sehr im Außen verhaftet und habe mein Glück in Shopping-Erlebnissen und Konsumgütern gesucht. Nachdem ich ein paar Jahre meine Freizeit damit verbracht hatte Dinge anzuhäufen wie Kleidung, Schuhe, Bücher, DVD etc. merkte ich, dass das Glücksgefühl, das beim Kaufen entstand nicht von Dauer war. Außerdem bekam ich beim Anblick meiner ganzen Besitztümer ein beklemmendes Gefühl, denn es wurde mir klar: Es würde lange brauchen alles wieder loszuwerden. Also fing ich an mein Verhalten anzupassen: Erstmal nichts mehr oder nur eingeschränkt zu kaufen und stattdessen auszumisten: Dinge zu verschenken, zu verkaufen oder wegzuwerfen.  Die Befreiung und Erleichterung die dabei entstand war großartig. Ich beschloss ab jetzt dauerhaft weniger und bedachter zu kaufen. In meinem Besitz sollten sich nur noch Dinge befinden, die 

1.  einen Zweck erfüllen

2.  wenn sie keinen wirklichen Zweck erfüllen, mich auf eine Art und Weise glücklich machen


Hier einige Beispiele was das konkret für einige Lebensbereiche für mich bedeutet:

  • Kleiderschrank: Ich bin nicht "Hard-Core" unterwegs mit nur 33 Teilen oder eine andere bestimmte Zahl. Für eine "Minimalistin" habe ich wahrscheinlich vergleichsweise immer noch viele Teile. Aber es befinden sich eben nur noch die Teile im Schrank, die ich gerne Trage (sie passen gut, ich fühle mich wohl, Farbe gefällt mir) und keine Mehrfachausführungen mehr
  • Medien wie DVDs, CDs, Bücher: Ich besitze tatsächlich noch 3 CDs, 2 DVDs und eine handvoll Bücher, die grade für mich eine Bedeutung haben.
  • Erinnerungsstücke: hier habe ich die Liebesbriefe meines Mannes, die Hochzeitskarten und ein paar Karten zum letzten runden Geburtstag aufgehoben.


Ich gewann durch meine Form von Minimalismus:

  • ein Gefühl von Freiheit
  • insgesamt mehr Ordnung, welche sich auch leichter halten lässt
  • mehr Freizeit, weil man mit weniger Dingen, weniger Zeit ins "Ordnung machen" investieren muss
  • mehr Freizeit, weil meine Gedanken sich nicht mehr um das nächste Shopping-Erlebnis drehen 
  • mehr Geld, nämlich das was ich jetzt nicht mehr für unnützen Kram ausgebe
  • mehr Zeit für das was für mich wesentlich ist: Zeit für mich, Zeit für Familie und Freunde


Neben den positiven Effekten auf mein Leben ist natürlich der Effekt auf die Umwelt nicht von der Hand zu weisen. Weniger Konsum heißt weniger Verschwendung von Ressourcen aller Art für die Produktion, den Transport und am Ende weniger Müll.


Du willst auch mehr Zeit für das was für dich wirklich wesentlich ist? 

Du willst mehr Leichtigkeit im Leben?

Ich unterstütze dich!

Wir finden zusammen raus, welcher "Ausmist-Typ" du bist und fangen gemeinsam an dein Leben zu entrümpeln.

Mögliche Vorgehensweisen:

  • Hard Core: Box-Methode
  • Medium: 33 Tage-Challenge
  • Light: Kategorie Methode (angelehnt an Konmari)


Neugierig?

Kontaktieren kannst du mich hier, per Telefon 0176/59626491 oder per What's App.

Wertschätzung: wird je nach Aufwand und deiner aktuellen Lebenssituation individuell vereinbart


Ich freue mich auf dich!


Herzlichst, 

Christina


 
 
 
 
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